2021-01-01から1年間の記事一覧

毎日やるだけが習慣じゃない。週に1回でも習慣化!1日5分の脚痩せストレッチ

こんにちは、cherryです! 部活で鍛えた脚をお持ちのあなた! 部活では必要だったけど 卒業したしもういらないのに、、 高校まで部活をしていたこともあり、 「君、ガタイ良いね~」 と言われることもしばしば、、 嬉しくないわけじゃないんだけど、、 でも…

ほんとにこれだけ!?2週間以内に必ず効果が出る脚痩せマッサージ!

こんにちは、cherryです! 友達とショッピングをしている時 好みのスキニーをみつけて 試着室に入ってみる。 いざ履いて鏡を見ると 理想と現実のギャップ が大きすぎて 「あー痩せないとな」 と思ったことはありませんか? 今回紹介する方法を知れば 好みの…