俺の脚太すぎ？！モテる脚を知るには理想のサイズを知ろう！

こんにちは、cherryです！

今回は理想の太ももサイズ

について書いていきます

あなたがこの記事を読めば

理想の太ももを知り、

目標ができるので

より早く痩せることができ、

今気になるあの子にすぐ

アプローチすることができます！

逆に読まなければ

おれは脚太いし...

と脚の太さが気になり、

自信をもってアプローチできず

ずるずるとボッチ生活を

続けてしまうかも、、、

では理想のサイズを見ていきましょう

脚にも黄金比というものがあり、それは

太もも：ふくらはぎ：足首＝5：3：2

と言われています

華奢であれば、あるいは

筋肉さえあれば良い

というわけではなく、

綺麗な脚は適度な

筋肉や脂肪が適切な場所に

ついている脚を指します

3つのパーツの理想のサイズ

　・太ももの理想のサイズ

太ももの太さは具体的には

身長×0.3くらいがいい

と言われています。

例えば身長171cmの人の場合、

171×0.3＝51.3(cm)です。

一番太いところを測ります。

　・ふくらはぎの理想のサイズ

ふくらはぎの理想のサイズは

身長×0.2程度といわれています。

身長171cmの人の場合、

171×0.2=34.2(cm)です。

縦に膨らんでいるのが理想的です。

　・足首の理想のサイズ

足首の理想のサイズは、

身長×0.12と言われています

身長171cmの人の場合、

171×0.12=20.52(cm)です

キュッと引き締まった足首

が理想です

黄金比の脚を目指して、マッサージやエクササイズを頑張りましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます！

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